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L’état d’hypnose est un état naturel que nous vivons tous.

Par exemple, une partie de nous est absorbée par un livre, un film ou une musique

tandis qu’une autre est toujours conscient de l’environnement extérieur.

C’est déjà un état d’hypnose.

C’est grâce à cet état que nous pouvons entrer en contact avec notre Inconscient pour

réaliser des changements et devenir acteur de notre vie.

Se libérer du tabac avec l’hypnothérapie

L’arrêt du tabac peut être simple et facile mais c’est parfois sans compter les résistances de l’Inconscient.

Il peut en décider autrement et nous faire prendre du poids, devenir irritables, anxieux…

Un des meilleurs moyens de communiquer avec lui est l’état d’hypnose.

On l’invite alors à trouver d’autres alternatives plus saines à l’aide de métaphores et de suggestions.

L’échange et la relation sont au cœur de la séance.

Durant celle-ci, nous discuterons de votre consommation, votre relation à la cigarette et de vos motivations à l’arrêt.

Et avec ces informations, je vous proposerai une séance individualisée.

La démarche étant de s’adapter le plus possible à ce que vous êtes.

Car nous sommes tous des êtres uniques avec des besoins différents.

Les changements avec l’hypnothérapie

L’hypnose a un champ d’action beaucoup grand que l’arrêt du tabac ou la disparition des phobies.

L’inconscient est à l’origine de nos comportements. Il les maintient pensant nous protéger ou trouver un certain « équilibre » plus ou moins confortable. Il suffit juste de trouver comment l’aborder pour lui montrer qu’il est possible de changer en toute sécurité.

L’hypnose est une thérapie brève. La gestion d’une problématique demande entre 3 et 5 séances.

Dans certains cas un avis médical peut être demandé au préalable.

Voici des exemples de changements possibles avec l’hypnose :

Au quotidien

  • Addictions (tabac, alcool…)
  • Dépression – Anxiété – Stress
  • Souffrance au travail
  • Manque de confiance en soi
  • Traumatismes
  • Tocs – Phobies
  • Troubles du sommeil
  • Troubles de l’alimentation
  • Douleurs chroniques
  • Allergies diverses
  • Maladies de la peau

Ponctuellement

  • Deuil – Séparation
  • Préparation entretiens, examens…
  • Réorientation professionnelle ou personnelle
  • Accompagnement des traitements douloureux
  • Préparation préopératoire et à l’anesthésie
  • Préparation accouchement sans douleurs

Questions fréquement posées

Tout le monde est hypnotisable. L’état d’hypnose est naturel. Nous l’avons tous connu sans le savoir. Il ressemble à ce moment où l’on s’endort. Ou encore lorsque l’on est complètement absorbé par un film et en même temps conscient de ce qui se passe à l’extérieur.

En revanche aller délibérément dans un état d’hypnose demande une participation consciente.

On compte en moyenne 3 à 5 séances pour résoudre une problématique.

Il arrive que les demandes soient résolues en une séance. Ce qui arrive souvent avec l’arrêt du tabac. Cela peut ressembler à un coup de baguette magique. Mais l’Inconscient reste un domaine complexe et cela peut parfois prendre plus de temps que ce à quoi vous vous attendiez.

La résolution dépendra en partie de l’investissement que vous allez déployer.

Les personnes se souviennent de la séance la majorité du temps. Le principe même de l’hypnose éricksonienne est une participation active de l’inconscient. Vous êtes donc bien présent durant toute la séance.

Pour certaines personnes, la séance peut rester floue à la sortie de la transe hypnotique. Ce qui invite à se demander pourquoi leur Inconscient a choisi d’occulter certains passages. De la même manière certains s’endorment, évitant ainsi le travail du Conscient.

NON. L’hypnose que je pratique est une hypnose douce qui s’appuie sur vos demandes. Votre Inconscient va s’ouvrir à de nouvelles possibilités qu’il va créer et non suivre des injonctions passivement. Une partie de vous est toujours en éveil.

De plus l’inconscient met en place ses propres dispositifs de protections. Par exemple, il ne fera jamais faire quelque chose qui va à l’encontre de votre morale ou vous mettrait en danger.

C’est une question assez complexe. Il existe des techniques pour faire remonter des souvenirs au conscient. Mais l’Inconscient a sa propre manière d’enregistrer les événements. Il peut mélanger, modifier des souvenirs ou faire des liens qui paraissent sans rapport. Ce sont souvent des ressentis qui ressortent et il est parfois difficile d’en dégager juste des faits.

Toutefois, quelque soit ce qui émerge, il est toujours possible de travailler dessus.

Il ne faut pas de compétence particulière ou de don pour pouvoir hypnotiser. Les hypnotiseurs ont suivi une formation professionnalisante pour acquérir les techniques nécessaires à l’accompagnement thérapeutique avec l’hypnose.

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RDV par téléphone uniquement


Tarif : 70€ la séance d’1h30*

*Tarif réduit pour les étudiants ou demandeurs d’emploi

En cas d’annulation, merci de prévenir 48h à l’avance au minimum.
Dans le cas contraire, la séance sera due.